Aktueller Kursplan
Über 40 Kurse pro Woche in Groitzsch – von Aquafitness und Pilates bis Rehasport auf Rezept.
Unsere Kursbereiche
Detaillierte Beschreibungen und Fördermöglichkeiten der Krankenkassen findest du auf unseren spezialisierten Themenseiten.
Wöchentlicher Kursplan
Klicke auf einen Wochentag, um die jeweiligen Kurszeiten und Beschreibungen einzublenden. Der aktuelle Wochentag ist standardmäßig für dich geöffnet.
Fit mit Pilates – Problemzonengymnastik
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und gezielten Straffung der Problemzonen.
Cross Fit
Intensives, funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und mentale Belastbarkeit.
Kaha oder Aroha
Inspirierende Bewegungen mit Einflüssen aus der Kampfkunst, dem Qigong und Yoga zur Stärkung der inneren Balance.
Bauch / Beine / Po
Gezieltes Workout zur Kräftigung und Straffung der klassischen Körperpartien.
Reha-Sport im Azur
Wir bieten Gesundheitstraining auf ärztliche Verordnung an. Die Kosten werden nach Genehmigung durch deine Krankenkasse zu 100 % getragen.
Für wen ist Rehabilitationssport geeignet?
Kurs ausprobieren?
Als Mitglied nimmst du kostenlos an allen Kursen teil – ohne Aufpreis. Als Gast kannst du unsere Kurse jederzeit mit einer Tageskarte besuchen.